怕冷，便祕,氣血虛，臉上無血色

健康諮詢描述： 我一年四季都很怕冷，手腳冰冷，臉色偏黃，無血色，中醫說我是寒性體質，說我脾胃不好，什麼都不想吃，之前喝過中藥，感覺沒什麼效果，後來家裡人給我推薦讓我做艾灸，艾灸怎麼做，做了之後會有什麼效果？有副作用嗎？而且很少排便，是什麼情況？

想得到的幫助： 改善建議，怎麼做

病情分析：
有這個現像就是有一些氣血虛弱的表現，就可以吃一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果的
指導意見：
一般就可以用一些像，肉從容煮水喝，吃一些像銀耳紅棗湯滋補，開胃健脾，就可以達到治療的效果就會好起來的。

病情分析：
根據你的情況考慮，你可能是由於氣血虧虛引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你可以服用生脈膠囊和當歸補血口服液進行治療即可，平常忌刺激性食物即可。

病情分析：
你好每天多運動，可以經常腹部按摩，飯要七成飽，多吃水果和蔬菜，可以長期喝點蜂蜜水。
指導意見：
建議改善便祕的症狀，就可以改善腸道的情況，促進廢物的排洩和正常物質的吸收，有利於健康，多吃容易消食的食物和水果蔬菜等！
以上是對“怕冷，便祕,氣血虛，臉上無血色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
調養脾胃，鍼灸的治療效果肯定是優於中藥的，雙向調節沒有副作用，也不會對胃造成負擔，也不需要通過肝臟來代謝。
指導意見：
虛寒的體質多做灸法，效果好又便宜，足三裡、中脘、關元、腎俞、脾俞、胃俞、水分都可以做灸法，定有良效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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