17歲了身高才160cm，想長高點，怎麼

健康諮詢描述：我還能長高嗎？想要長高，，，需要注意點什麼？？？還有沒有機會長高？

病情分析：
你好，一般來說青春期都是有希望長高，注意飲食和運動
指導意見：
你好，建議你平時多吃富含鈣質的牛奶蝦皮骨頭湯等，多晒太陽多運動，促進鈣質吸收，幫助長高

病情分析：
身高受很多因素的影響，遺傳、營養、鍛鍊等對身高都有很大的影響。雖然你現在不高，不過只要正確合理的飲食鍛鍊，仍然有機會再增高一點。
指導意見：
建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時，睡眠質量比較高也有助於長高。

病情分析：
你好，如你所述，考慮你可以補充鈣劑，配合體育鍛煉，多運動,像是跳繩,走路及慢跑都可以,每次持續30分鐘以上,晚上儘量11點以前睡,人體成長的黃金時間是在11至2點,希望能幫到你。
指導意見：

建議去醫院拍個膝關節片，看看骨骺端有沒有閉合，如果沒有閉合，建議加強營養，多吃肉蛋奶，多喝骨頭湯之類的，加強鍛鍊，如仰臥起坐，引體向上，摸高，跳遠等都有助於長高。
以上是對“17歲了身高才160cm，想長高點，怎麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的困擾的問題，只有去醫院檢查一下後才能知道能否繼續長高。
指導意見：
去醫院排個X片，看骨骺線是否癒合，如沒有癒合，需要通過飲食和運動調節，如已經閉合就不會長了。

病情分析：
首先身高跟遺傳是有很大的關係的！再就是最好是做一下骨齡的檢測的
指導意見：
如果骨骺線癒合了的話這個是沒有長高的可能性的！如果沒有癒合的話多喝奶！多做運動的

病情分析：
根據您的描述，這個年齡還是可以繼續生長的，還有可能長得高一點。
指導意見：
一般兩種情況下生長激素分泌最多，一是運動，二是睡眠，，最好這兩樣東西還是有可能長高一點的，希望我的回答給你帶來幫助。。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。