本人50歲。在家每天睡眠不好。經常多夢，

健康諮詢描述： 喝酒。吸菸過多。今常煩事想起，氣色不好，手腳無力。

想得到的幫助： 請要吃些啥類東西可以減小鉛的毒素。

病情分析：
從症狀描述上看像這種情況失眠所致的身體素質差的臨床症狀。
指導意見：
你好，這種情況失眠所致的身體素質差的表現，建議戒菸限酒，注意營養.適當鍛鍊身體即可。

病情分析：
你好，是神經衰弱的表現，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
指導意見：
用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫

病情分析：
你好，這種情況屬於神經功能紊亂，可以使用調節神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥遠志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
指導意見：

你好，你可以口服刺五加片，參芪五味子膠囊以及地西泮治療，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止飲用咖啡，注意複查
以上是對“本人50歲。在家每天睡眠不好。經常多夢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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