內分泌失調，經常便祕

健康諮詢描述： 肚子容易長肉然後腿很粗但是上半身很瘦，腿容易冷，遇冷腿就僵，手腳冰涼，又容易出汗，好像還有點腎虛，血寒，痛經，非常痛，肝火過旺，還體虛，嘴角邊邊和眉頭容易長痘痘

需要醫生幫助提供遠程診斷： 需要中藥還是西藥改善

病情分析：
便祕的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全穀類、鮮水果、蔬菜（胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
指導意見：
每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便祕的症狀。所以，應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。每天最好規律排便，不要憋大便、用力排大便。

病情分析：
你好，那是典型的內分泌失調的現象的，親，的注意下，。
指導意見：
最好是中醫藥調理的，。效果更好，請問平時的飲食等情況怎麼樣恩，是否很清淡呢，

病情分析：
您好，調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療。
指導意見：
建議養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律。
以上是對“內分泌失調，經常便祕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
內分泌失調的症狀通常有：痘痘、月經不調、斑點、脾氣急躁、婦科疾病、脫髮等。引起內分泌失調的原因有：生理因素、營養因素、情緒因素和環境因素。
指導意見：

對症治療建議口服：複方木尼孜其顆粒和歸脾丸。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多喝水，補充身體所需的水分，多運動鍛鍊加強體質，生活規律不要熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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