決明子泡水喝的功效有哪些呢？

健康諮詢描述： 我喜歡喝茶，尤其是各種不是很常見的茶，我都喜歡去嘗試，前段時間的時候，朋友給我送來一些決明子，說這東西值得你嚐嚐，不光味道獨特，泡水喝還擁有獨特的功效，我試著報了一點喝喝看，味道確實很獨特。

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1）決明子有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。
2）決明子花草茶：將單味炒決明子（提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。）或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生晒參3克同泡服。

決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便祕者。　也適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等，決明子泡水雖然有很多好處，但對於脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。孕婦忌服。也不適於兒童。決明子是中醫眼科的要藥，適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等症。可單品煎服，歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用，極適於老年人的熱結便祕、陰虛腸燥等症，有瀉下而不傷正之譽。對於肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等症，決明子與菊花、鉤藤等配伍，也有平肝降壓的作用。

決明子：清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血等，對於眼睛疼痛，眼夠多，眼睛幹痛發癢，紅腫等等疾病有一定的效果，但是平時脾胃不太好的人，還是建議需要有節制的用，決明子這些藥物容易容易脾虛病人的腹瀉等等情況。決明子味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。具有抗菌，降壓、降血脂、抗血小板聚集的作用的。決明子還有減肥的功效,配合生山楂可增強減肥的作用。也可以做菊花決明子粥，具有清肝明目，降壓通便的作用。
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決明子為豆科植物決明的成熟種子。《神農本草經》將其列為上品，並言其能治諸眼疾，“久服益精光，輕身”。我國古時有一位老人，因常飲決明茶而眼明體健，因此還作詩詠贊曰：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。並非生得好眼力，只緣長年食決明。”
決明子含大黃素、決明素、大黃酚等物質，對視神經有保護作用，可治療白內障、青光眼、眼結膜炎等。凡肝熱或肝經風熱所致的目赤腫痛、羞明多淚等證，用之皆有良效。決明子還可用於熱結便祕和腸燥便祕。決明子還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮作用，並有降低血清膽固醇與降血壓的功效，對防治血管硬化與高血壓病有一定療效，適合中老年人長期服用。

決明子內服外用均佳，外用可消腫毒，熱敷太陽穴治頭痛，貼百會穴治頭風、鼻衄;作枕用，治頭風，明目安眠。內服代茶飲尤佳。決明茶製作方法如下：將揀淨的決明子微火炒之，用鏟勤翻動，炒至嫩黃色為度。沏茶時，取20克置於茶杯中，用開水衝浸，與泡茶相似。20分鐘後，茶色由淡黃漸深，有香味溢出。再次沖水時，則呈深黃色，濃如琥珀，芬芳沁人。 決明子的功效與其炮製有一定關係，生用有苦寒甘潤、潤腸通便之效，治便祕;炒後緩其寒性，易於煎出和粉碎，有疏風清肝、明目之效果。煎服10――15克，用於通便不宜久煎，氣虛便溏者不宜使用。其保存應放置通風乾燥處。

可以通常潤便，清熱解暑，潤腸通便可以但不要經常用，有的人體質不同，長期飲用決明子輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常。決明子有降脂減肥、明目的功效，但性偏涼，胃寒者不宜長期服用；山楂屬於消食藥，尤善消肉食積，具有降血脂。減肥功效，月經期間應停用，因其具有活血化瘀功效；枸杞是補腎益精明目的良藥，常服亦有減肥消脂效果。另外它畢竟是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣。荷葉和決明子是寒性的，對便祕，去油脂可以偶爾喝點，常期喝會有影響，喝茶就可以，春喝花茶、夏喝綠茶、秋喝清茶、冬喝紅茶。

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