腰肌勞損可以好嗎。現在上班要坐就痛啊

健康諮詢描述： 腰肌勞損可以好嗎。現在每天上班要用電腦，要坐到上班，怎麼辦呢？

需要醫生幫助提供遠程診斷： 請問可以好嗎？

病情分析：
你的情況一般考慮是腰部肌肉拉傷軟組織拉傷導致腫脹疼痛淤青等的症狀
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊以及三七片活血化淤同時毛巾熱敷疼痛部位，避免劇烈運動

病情分析：
腰肌勞損實際上就是坐得太久不活動，使腰肌太過勞累，消弱了它的韌性，不能很好地帶動你身體腰部的肌肉，
指導意見：
所以活動時就出現腰疼。重的話找大夫做做按摩，自己多輕輕活動，不要總坐著。輕的話多活動少做慢慢就好了

病情分析：
您好，腰肌勞損屬於腰部肌肉的一個推行性的病變的，這個和腰部缺乏鍛鍊以及長時間姿勢不合理有關的。
指導意見：

這個可以試著加強下腰部的肌肉的鍛鍊來幫助腰部症狀的改善的，同時還需要腰部注意保暖，從而來減輕症狀。
以上是對“腰肌勞損可以好嗎。現在上班要坐就痛啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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