腰肌勞損該怎麼治療和預防

健康諮詢描述： 腰疼,輻射到臀部腰兩側肌肉,腰強直,行動不便,有拉傷史,現患腰椎間盤突出.之前有診斷是腰肌勞損

需要醫生幫助提供遠程診斷： 請問腰肌勞損貼什麼膏藥好用

病情分析：
你的情況一般考慮是皮膚血液循環不良引起腰肌勞損的情況
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊以及三七片活血化淤同時毛巾熱敷疼痛部位，避免劇烈運動

病情分析：
您好：急性腰肌勞損一般都是腰扭傷所引起，另外還有慢性腰肌勞損，一種原因和職業有關，就是長時間保持一個體位引起的慢性勞損，另一種原因是由於急性腰肌勞損沒有好好治療，而轉變成慢性。
指導意見：
建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，外用的可以再患處貼雲南白藥的藥膏治療，另外結合按摩、熱敷、紅外線照射、鍼灸等物理療法。

病情分析：
你好，腰肌勞損是是腰部肌肉慢性損傷性炎症，多為久坐，少運動，或長期保持某個姿勢，受涼等因素引起
指導意見：
腰肌勞損要避免過度勞累，矯正不良體位。然後做一些適當的鍛鍊，加強腰背部的肌肉鍛鍊。
以上是對“腰肌勞損該怎麼治療和預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
腰肌勞損，是一種非常常見的疾病，還被稱為功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實際上是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是下腰痛的常見原因之一，勞損多為慢性發病，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、痠痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕
指導意見：
遠紅外貼膏藥藥物通過皮膚滲透吸收直達病灶部，消除腰部風寒溼邪，具有活血通絡，通經化瘀之特效，恢復腰肌功能，膏體在純棉布上手工攤制，對皮膚沒有刺激，加熱後可靠膏體粘合皮膚，洗澡時取下，洗澡後加溫貼上

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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