網球肘治療方法

健康諮詢描述： 媽媽一直開著個小飯店，十幾年來右手長期掌勺，導致最近得了網球肘，到醫院看了醫生，說是過勞所致，開了一副膏藥先貼貼看，但是媽媽好像對那款膏藥過敏，一貼上就像辣椒水粘著皮膚一樣燒疼的厲害，所以放棄了。現在右手肘上部疼的厲害，一點事情都不能做，提物無力，甚至晚上痛的都睡不著覺。很是心疼！各位，有什麼好的方法，求指教！

想得到怎樣的幫助：治療

病情分析：
網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。
指導意見：
（1）休息避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服藥阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥（如布洛芬等）。

問題分析：網球肘肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。
指導意見：建議多休息，避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動。另外就是冰敷，冰敷肘外側1周，每天數次，毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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