臉油容易長痘，手腳常年冰冷。容易上火

健康諮詢描述：油性皮膚，長痘一直都有，但來月經前長得更多。隨便吃點熱的就上火。有宮寒現象

病情分析：
您好，很多女性都是在月經之前痘痘加重，考慮和月經前體內激素水平的變化有關。
指導意見：
建議您平時不是特別嚴重的時候可以吃點中成藥治療，在月經前一週加重的時候可以吃點湯藥進行治療。另外注意飲食不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩的食物，不要吃甜食，不要熬夜。

病情分析：
根據你的描述，出現痘痘主要是與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素有直接的關係。
指導意見：
建議你在醫生的指導下服用排毒養顏膠囊，逍遙丸，按說明服用，平時注意飲食要清淡，經常吃一些大棗，枸杞子，阿膠等食物比較好，

病情分析：
根據您提供給的病情描述，我認為您要注意皮膚的控油，尤其要注意清潔，平時不要y用手擠痘痘。
指導意見：
根據您提供給的病情描述，我認為您要注意皮膚的控油，尤其要注意清潔，平時不要y用手擠痘痘。
以上是對“臉油容易長痘，手腳常年冰冷。容易上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。