玩手機多了眼睛疼，頭暈，脖子疼，怎麼辦

健康諮詢描述：我一天玩12個小時手機對眼睛傷害會不會很大？有事我的眼會黑一下，是不是貧血。

病情分析：
長時間低頭玩手機，會引起頸椎病，引起腦供血不足，長時間的看熒屏，也會引起視疲勞。
指導意見：
減少玩手機的時間，症狀一般可以好轉，多吃紅蘿蔔，動物內臟等，可以保護眼睛。

病情分析：
你好，你目前所出現的這種情況可能和長時間使用手機有關係。
指導意見：
建議你近期注意休息，避免過度用眼，必要的時候可以去牙科看醫生做相關方面的檢查。

病情分析：
根據你說的情況，考慮有可能是由於過度用眼所導致的身體不適表現。
指導意見：
這種情況一般說來，如果持續時間較久，對眼睛的傷害會很大，有時候並不一定是貧血。
以上是對“玩手機多了眼睛疼，頭暈，脖子疼，怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你這樣玩手機的時間太長，它傷害眼睛，長時間玩手機有輻射，你貧血要查一下血。
指導意見：
平時要注意休息，勞逸結合，多鍛鍊身體，多吃新鮮的蔬菜水果不要熬夜，生活要有規律。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。