16歲身高168cm，不知道還能不能長高

健康諮詢描述： 一年都沒怎麼長高了，身體上腋毛鬍鬚都很少，小腿37cm左右現在一直在擔心這個問題，天天睡不著

病情分析：
你這個情況當然一般調理好的話，大多還可以更高一些的呀。
指導意見：
你首先要保持快樂的心情，多吃牛肉，瘦肉之類的，還要多喝水，堅持喝高鈣奶，一定要多運動。

病情分析：
你好，建議您找時間到當地正規醫院檢測骨齡看看情況，應該還會長高的
指導意見：
平時需要多吃些富含鈣的食物，多參加體育鍛煉，一定要保證充足的睡眠。長高都是在睡眠中進行的

病情分析：
根據您描述的情況，身高和遺傳因素有關，也和後期的生活飲食習慣有關
指導意見：
建議您平時保持良好的生活習慣，避免熬夜，飲食上多進食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，忌辛辣刺激性食物，適量運動，促進骨骼生長
以上是對“16歲身高168cm，不知道還能不能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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