坐月子排不了便，每次都得依靠開塞露，請問

健康諮詢描述： 坐月子19天了，四五天一排便，每次排便都得依靠開塞露，不用就排不出來，水和香蕉蘋果每天都吃，就是不起作用，請問怎麼能自己排便啊？

病情分析：
孕產婦因為坐月子臥床多等緣故容易引起便祕，這是很正常的，可使用三孩低聚果糖有效的改善便祕和養護腸道，能使人易於排便防止便祕，而且沒有任何副作用。
指導意見：
開塞露是不宜經常使用的，如果經常使用，直腸被刺激次數越多，它的敏感性就越差，一旦適應了該藥物將不再有反應，特別是那些大便乾結且量少的患者，長期依賴開塞露排便會更困難。開塞露造成腸壁乾燥，經常使用會引起習慣性便祕，也會有依賴性的。平時可以多喝點水，適當運動下

病情分析：
你好，產後便祕的主要原因是因為胃腸功能減低蠕動緩慢，引起腸內容物停留過久。
指導意見：

平時飲食注意，不要食用辛辣食物，為保持大便通暢，柔軟養成定時排便的習慣，每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水。

病情分析：
生產的時候失血加重便祕症狀，多喝水，多吃水果蔬菜，適當活動。
指導意見：
如果坐月子只是臥床，不活動的話，胃腸蠕動就會減慢，加重便祕症狀的。禁忌辛辣食品。
以上是對“坐月子排不了便，每次都得依靠開塞露，請問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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