醫生，我想增肥，但沒有去醫院檢查過

健康諮詢描述： 我是女的，也很偏瘦，自從打了小孩一年瘦了15斤。請問怎樣才能增肥

病情分析：
您好，很多疾病都會引起體重減輕，如甲狀腺功能亢進、胃腸吸收不良、糖尿病等，都會造成短期內體重下降，建議您先去醫院排除以上疾病。
指導意見：
建議把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食慾。

病情分析：
您好，你上面說打了小孩子以後就瘦了，那打胎本來就對大人身體影響很大的，
指導意見：
你可以加強自身的鍛鍊，練瑜伽，跑步，走路，多吃牛奶，少喝碳酸飲料！會慢慢改變的！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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