屁股大，肉多而且肥大，該怎麼減

健康諮詢描述：由於上課長時間座在板凳上，屁股大，所以求求專家男生該怎麼減屁股

病情分析：
根據你的描述，應該考慮，你長期坐立引氣的屁股處的肌肉發達，應該積極的活動
指導意見：
建議你，積極鍛鍊身體，增強機體抵抗力，多參加體育鍛煉，適當增加活動量，可以達到減肥的目的呀！

病情分析：
你好屁股大，肉多而且肥大根據你的描述，這主要是長時間不運動造成的
指導意見：
脂肪在局部堆積不代謝的原因，建議每天堅持慢跑40分鐘有利於臀部多餘的脂肪代謝掉。

病情分析：
你的情況屬於上課經常坐著時間久了感覺自己的屁股大想減掉屁股的贅肉。
指導意見：
建議你早睡早起，早上多跑步，配合鍼灸針對性減肥效果好，要堅持治療一週五次，四周為一個療程
以上是對“屁股大，肉多而且肥大，該怎麼減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，久坐是一個問題。但是不是單純久坐才造成屁股大的。主要還是缺乏運動、
指導意見：
吃的可能熱量過高超過人體需要導致脂肪堆積的情況。需要通過積極的鍛鍊和注意飲食清淡規律一些來減脂的。不要去相信那些減肥藥、減肥餐或者節食之類的方法的。

病情分析：
你好，這樣的情況下主要還是脂肪堆積造成的。不是單純久坐引起的。主要
指導意見：
建議學會健身。做好正確的鍛鍊。注意平時少吃零食宵夜。注意控制總量和飲食結構（但是一定不要節食）。注意堅持。對身材形象也有改變的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。