才14歲但是1年多沒長高了，怎麼辦

健康諮詢描述：我今年14歲，178，但是我已經一直停在這個身高好久了，我每天都堅持打球每天好幾個小時，但是還是1年多沒有長過了，一直停在這個高度。我媽媽165，我爸爸178，我還會長高嗎，特別著急怎麼辦。

病情分析：
青少年，男性，自己對身高不滿意，想知道是否還可以長高。
指導意見：
你現在的年紀，是在發育期，還可以長的，平時注意鍛鍊，適當的補鈣，注意營養的搭配。

病情分析：
身高受很多因素的影響，遺傳、營養、鍛鍊等對身高都有很大的影響。雖然你現在不長，不過只要正確合理的飲食鍛鍊，仍然有機會再增高一點。
指導意見：
建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔。

病情分析：
您好，您才14歲，應該還有長高的空間，另外，運動量不要太大。
指導意見：
運動太多反而容易損傷關節，除了運動，您還得保證充足的睡眠和營養，不熬夜，不挑食。
以上是對“才14歲但是1年多沒長高了，怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。