我今年15歲想想身高請求指導謝謝啦

健康諮詢描述： 我想每天早晨吃一個雞蛋半年能想身高嘛？我現在160cm，希望能長到165左右我半年長了3cm

病情分析：
看了你所描述的這個問題，人的身高和遺傳生活習慣都有關係。
指導意見：
長身高不能光吃雞蛋，平時要注意鍛鍊身體，儘量不要熬夜，適當的增加營養，注意營養均衡。

病情分析：
你好，建議平時儘量加強運動，比如跑步，游泳，跳繩等刺激骨骼生長。
指導意見：
加強營養，多吃點牛奶，蝦皮，海帶，青菜等補充鈣質，保證足夠的睡眠，避免熬夜勞累。

病情分析：
您好，就您的年齡來看，您的身高還是會繼續增長的，養成良好的飲食和生活習慣，對您的身高增長是有好處的，
指導意見：
您好，建議您日常飲食注意適當多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，比如您所說的雞蛋，還有牛奶，肉類等，多運動，保證充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能幫到您。
以上是對“我今年15歲想想身高請求指導謝謝啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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