我想頭髮長得快一點，想請教您，請您解說一

健康諮詢描述：醫生你好，我想用洗髮水讓頭髮長得快點，人家都說淘米水，生薑洗髮水可以，我想知道哪一個好一點？

病情分析：
應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內服治療可用維生素B6,B2或複合維生素B,煙酰胺等
指導意見：
生活中要注意調節飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規律,保持足夠睡眠.

病情分析：
你好，很高心我給你解答！中醫認為腎主生髮，所以建議你以補腎為主
指導意見：
針對您的情況，建議你服用養血生髮膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏，可以加速頭髮生長

病情分析：
都可以試試，對於不同患者效果可能差異很大，注意休息飲食起居，避免受涼勞累。
指導意見：

少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，積極適當運動。
以上是對“我想頭髮長得快一點，想請教您，請您解說一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。