女，19歲了，還能長高嗎

健康諮詢描述： 我小時候長得挺快的，但是自從暑假熬夜之後長高速度就變慢了，那時候不知道熬夜會影響長高的，我小學就熬過夜了。我以為熬夜沒什麼關係。雖然後來沒有很遲睡了，但是到了初中幾乎沒怎麼長高，小學和我差不多高的人現在都比我高很多，所以我會感到自卑，我真的還想長高，我今年19歲了不知道還有沒有長高的機會。

想得到的幫助： 我今年19歲了，還熬過夜，請問我還有沒有長高的機會，我真的很想長高！

病情分析：
你好，從你的描述看，一般身高與先天遺傳及後天生活質量等因素有關。
指導意見：
建議你到正規醫院檢查一下你的骨骺線是否已經閉合，若是沒有閉合，則還有長高的潛能。

病情分析：
您好身高主要是由遺傳因素決定的，能不能長高得看骨骼閉合情況，您已經19歲了，長高的可能性很小。
指導意見：

調整好心態，多吃富含蛋白質高的食物如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉如跳繩踢毽子和各類球類等，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠。

病情分析：
身高與遺傳因素，營養因素，運動，精神神經因素都有關係。
指導意見：
建議到正規醫院做X線檢查，明確骨骺線閉合與否，如果沒有，就有繼續長高的可能。注意多做伸展性運動，加強營養，保持樂觀心態，早休息等。
以上是對“女，19歲了，還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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