健康諮詢描述: 今年15歲,身高176,父母都160左右,我比去年高了3公分,平時不怎麼運動,只是多走路罷了,請問醫生我還能高嗎
病情分析:
你好,你現在才15歲還有長高的潛力的,男性一般18歲後才停止長高。
指導意見:
平時需要多吃些富含鈣的食物,多打籃球,跳繩,跳遠等運動,保證充足的睡眠,這樣就會長高。
病情分析:
您好身高主要是由遺傳因素決定的,能不能長高得看骨骼閉合情況,您現在處於青春期,還是有長高得可能。
指導意見:
調整好心態,多吃富含蛋白質高的食物如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉如跳繩踢毽子和各類球類等,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
病情分析:
你好,根據你的身高已經屬於正常的標準身高了,目前還在青春發育期間,有增長的表現。
指導意見:
建議你增加保健,保持睡眠的充足和營養的均衡,日常生活避免吃富含激素過多的食物,避免感染因素。
以上是對“我今年15歲,身高176,父母都160左”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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