常吃什麼對備孕的身體好呢？

健康諮詢描述： 如果想備孕個兒子，常吃什麼對備孕的身體好呢？

想得到的幫助： 無

病情分析：
您好，生男生女都一樣的，只要健康就好，備孕期間營養全面就可以了
指導意見：
多吃新鮮的水果蔬菜比較好的，食物方面要多樣化的，可以提前補充葉酸片的，保證充足的睡眠，雙方要戒菸酒。

病情分析：
備孕前三個月，要注意飲食多樣化，加強合理營養，養精蓄銳，為男女雙方生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件。
指導意見：
不熬夜，早睡早起，根據自己的喜好，因地制宜進行體育鍛煉，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚間散步，呼吸新鮮空氣，以增強體質，養成良好的生活習慣。

病情分析：
你好，你說的這種情況有的是許多家長比較關心的問題。一般情況下做吃一些鹼性的食物是比較好的。
指導意見：

建議你最好是再多注意觀察一段時間。平時多注意吃鹼性的食物。這樣慢慢就會好轉的。祝早日康復。
以上是對“常吃什麼對備孕的身體好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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