已經14歲了，才1米53

健康諮詢描述： 我一米53，父母都是一米六。已經14歲了，是個女生，體重44，4公斤，可能好高？怎麼才能長高

想得到的幫助： 可能長好高？ 怎麼才能長高

病情分析：
您好身高主要是由遺傳因素決定的，能不能長高得看骨骼閉合情況，您現在處於青春期，還是有長高的可能，您可以通過合理的膳食搭配運動進行。
指導意見：
保持良好的心態和愉快的心情，多吃富含蛋白質高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉如跳繩踢毽子和各類球類等，保證睡眠充足。

病情分析：
你好，身高的決定因素取決於父母的遺傳和後天的生活環境。
指導意見：
你現在正處於青春期，身體正處於發育高峰時期，身高還會繼續增長。平時合理飲食，適當的鍛鍊身體。

病情分析：
身高受很多因素的影響，遺傳、營養、鍛鍊等對身高都有很大的影響。雖然你現在不高，不過只要正確合理的飲食鍛鍊，仍然有機會再增高一點。
指導意見：
建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時，睡眠質量比較高也有助於長高。
以上是對“已經14歲了，才1米53”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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