打籃球有助於長高嗎能長多高或者什麼方式

健康諮詢描述： 打籃球可以長多高天天打籃球還有什麼方式有助於長個子或者吃什麼東西

病情分析：
您好，對於您的年齡來說，骨骼線應該還沒有閉合，對於身高問題首先考慮基因影響，再者考慮後天營養跟活動作息等綜合狀況影響造成，打籃球可以有助於長高。
指導意見：
但是要注意循序漸進，不要超過身體負擔能力，適當鍛鍊就好，注意營養均衡，避免熬夜勞累，保證睡眠時間跟規律，適當伸展運動，不要過於焦慮緊張，樂觀的情緒也是一個重要影響因素。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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