健康諮詢描述: 平時吃飯我就吃一碗,因為放假了 也不什麼運動,還經常上網 上課還喜歡睡覺
想得到的幫助: 請問我這怎麼可以解決這個問題
病情分析:
你好,不要節食為好的。缺乏運動和可能其他的零食之類吃的多與你肥胖可能相關。以及缺乏運動對發育也不利。
指導意見:
建議你是注意17歲了要長高先查下骨骺線的情況。沒有閉合的情況下注意睡眠充足(保持規律)加上飲食正常。適當補鈣。加上適當運動對長高有利。而減肥也是要堅持運動為好。別久坐為好。
病情分析:
你好。你這種情況可以適當的鍛鍊身體。堅持一段時間?不要擔心,
指導意見:
建議你。近期注意休息。可以每天晨跑或是練練瑜伽。飯後不可以立即坐著可以適當的活動
病情分析:
腿粗屁股大與個人體質及遺傳有一定的關係,還與你平時的生活習慣密切相關。
指導意見:
經常上網,上課都是久坐,飯吃的不多可以不用控制,接下來就是要進行鍛鍊,每天堅持一小時。
以上是對“腿粗屁股大還長的不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你說的情況看,你才17歲,還會再長高的,不必擔心,平時要多參加體育鍛煉,增加營養啊
指導意見:
你好,建議你放鬆思想,每天跑一跑步,跳一跳繩,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時間就會長高一些的
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
相關問題
-
-
腿粗屁股大還長的不高
健康諮詢描述: 平時吃飯我就吃一碗,因為放假了 也不什麼運動,還經常上網 上課還喜歡睡覺 想得到的幫助: 請問我這怎麼可以解決這個問題 病情分析:你好…
-
-
-
乳房長不大,還長不高。
健康諮詢描述: 常常不小心碰到乳房,硬塊會不會被碰掉?而且被碰之後很長時間都不長一次。這是為啥呢?還有,我長不高,現在145都不到,媽媽說發育後會長高的,這是真…
-
-
-
兒子個子長不高,請問怎麼辦。
健康諮詢描述: 兒子個子長不高,現在已經十歲了,身高1.20. 想得到的幫助: 能不能打生長激素 病情分析:你好,身高與遺傳有很大關係的,確實身高有點矮…
-
-
-
十三了長不高怎麼辦才一米五三,怎樣長高急
健康諮詢描述: 醫生為什我我都十三了還長不高,全班就我最矮,怎麼辦啊!怎樣才能長高,我想長高 病情分析:根據你的描述。你現在十三歲了,建議你補充一點鈣。…
-
-
-
青少年長不高的原因是什麼
健康諮詢描述: 您好醫生!我現在14歲。我在我們班最低,偶爾也鍛鍊一兩下子。但就是長不高 想得到的幫助: 我為什麼長不高? 病情分析:你好,根據您的描述…
-