矮？又胖！不知道怎麼辦才好，我還可以在長

健康諮詢描述： 我特別矮，這輩子就毀在身高方面了，走到哪裡都被瞧不起，真的不知道怎麼辦了，老公也嫌棄我

病情分析：
每天的時候是要打打籃球，跳高那些的，都是可以幫助長高的
指導意見：
如果是長得比較矮的話，一定是不能過於肥胖的，不然到時候看起來就是很不協調的

病情分析：
你好，僅僅根據你的上述情況描述，考慮目前沒有特別好的改善方法的。
指導意見：
建議最好能夠通過減肥的方法，進一步減輕體重，進一步改善一下美觀情況，其他沒有特別好的方法。

病情分析：
你好，根據你的情況，建議是可以適當進行減肥的。身高一般是沒有辦法的。
指導意見：
建議是可以適當減少飲食量，並且保持每日至少40分鐘的有氧運動，例如慢跑、游泳等，一般一個月就可以起到較好效果。
以上是對“矮？又胖！不知道怎麼辦才好，我還可以在長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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