便祕大約7.8年，每次都很痛苦

健康諮詢描述： 6，7天排一次變，很難受，吃藥效果不大，打開塞露很痛苦大便淋漓

想得到的幫助： 治好便祕

病情分析：
你好，你的情況多是由於上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的症狀，建議積極的進行治療比較好。
指導意見：
可以口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊等藥物進行治療，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳製品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

您好，便祕可以說是生活中最普遍與高發，可以說每個人多多少少都會經歷過這麼幾次，但是有些人，卻不是過了就過了，經常便祕的患者非常容易轉變成習慣性便祕和嚴重性的便祕。從便祕發病原因來看，造成便祕的主因是腸道蠕動過慢，糞便在腸道水分被過度吸收所致。治便祕最有效的方法是什麼？因此，從根本上治療便祕，首先要恢復正常的腸道蠕動。瞭解治便祕最有效的方法很重要。　　治便祕最有效的方法　　1.飲食中必需有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜和水果，適度吃些粗糧；　　2.晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水；　　3.專家指出進行適度體力活動，增強體育鍛煉，促進胃腸蠕動，每晚睡前，按摩腹部；　　4.養成定時排便的好習慣，保持心情舒暢，生活要有規律。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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