你好、我今年20歲還能長高嗎、請問醫生

健康諮詢描述： 我很想要自己變的高一點、可是周圍大部分的人都說不會長高、我爸爸個子比較矮、是不是遺傳、請問

病情分析：
您好身高主要是由遺傳因素決定的，能不能長高得看骨骼閉合情況，年齡20歲，長高的可能性小。
指導意見：
保持良好的心態和愉快的心情，發揮自己的優勢，自信起來，多吃富含蛋白質高的食物如肉蛋奶等，多吃水果和蔬菜，多參加體育鍛煉如跳繩踢毽子和各類球類等，晚上不要熬夜，養成良好的生活習慣和作息規律。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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