寶寶脾氣虛會有什麼影響嗎？

健康諮詢描述： 孩子今年2歲半，不怎麼愛吃飯，一到吃飯的時候就滿屋的亂跑，我很擔心，因為寶寶生下來的時候是早產。有人說可能是孩子脾胃虛弱。我很擔心寶寶脾氣虛會對身體有什麼不好的影響，我平常應該注意什麼才能防止寶寶的脾胃虛。

想得到怎樣的幫助：寶寶脾氣虛會有什麼影響嗎？

脾虛是中醫名詞。指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食少乏味；或食後作脹，大便溏瀉；或穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質淡胖，邊有齒印；脈細弱無力等一系列脾虛表現。脾虛吃以溫脾補胃和健脾養血為主的食物好。
如果大便溏瀉、穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，就是脾陽虛。治療上健脾丸消積化食，健脾止瀉。如果面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力，氣血不足應吃八珍湯，或四君子湯合四物湯補氣補血。長期脾胃虛，血虛可用歸脾丸滋補氣血，健脾安神，參苓白朮散健脾去溼止瀉。歸脾丸和參苓白朮散合用效果比較好。食物調理：可用番薯、牛肉、大棗、山藥、白朮、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。少吃生冷食物。

小兒脾胃虛弱的治療脾胃虛弱包括單純的脾胃虛弱和脾虛有熱兩種情況。小兒脾胃虛弱的護理首先是餵養得當.脾胃虛弱的孩子不要喂太多,孩子不吃時不要追著喂,能吃多少算多少,避免傷食,同時要重視給孩子多喂水.
而加輔食時,脾胃虛弱的孩子要比一般孩子晚加半個月左右,要先加米湯,米粥,再加米粉,然後再加蛋黃及其它.水果方面不要早加,對於便祕的週歲以內的孩子,尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水,以免加重病情.腹瀉的孩子更要少加果泥及果汁等. 第三,在環境允許的情況下,可以增加孩子的活動量,以促進脾胃功能.

脾虛氣虛的情況只要在日常飲食中注意保養是可以得到改善的。而藥物並不適合一直使用，最後還是靠日常飲食和運動來緩解病情.
而平時飲食注意宜忌食物（不要吃） 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、、綠豆、豆腐、莜麥等。 味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥;山楂、蘿蔔、香菜等。多吃補脾益氣的食物，如：五穀雜糧：梗米,玉米,粟米,高粱,小麥,蓮子,蕎麥,甘薯等 肉蛋類：豬肉,豬肚,牛肉,狗肉,雞肉,鵪鶉等 水產品類：草魚，鯽魚，鱔魚，黃花魚，帶魚等 蔬菜類：番茄．紅蘿蔔．白蘿蔔，生薑，大蒜，大頭菜，蓮藕，南瓜 水果類：蘋果，香蕉，橙子，木瓜，甘蔗，大棗等!
脾虛要注意不要暴飲暴食，飯吃個7，8分飽即可，飯後步行慢走半小時，平時可以騎騎車，打打羽毛球（稍微有點汗就不要再了）。但是不要做些劇烈運動。 脾虛氣虛需要長期的堅持食療才能治癒 希望你能夠堅持到最後。
以上是對“寶寶脾氣虛會有什麼影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脾虛症是寶寶消化系統最常見的疾病。寶寶通常表現為面黃肌瘦、體倦乏力、厭食或拒食、出虛汗、易感冒、大便稀薄或便祕等。要徹底治癒脾虛症，則需要寶寶長時間服用中藥，不過多數寶寶都不能堅持，所以就需要家長從寶寶日常的飲食入手，多給寶寶吃一些健脾的食物，效果也將顯而易見。
合理安排膳食。多數脾虛厭食寶寶不愛吃動物肝臟、蛋黃、豆製品和蔬菜，這些食物含有豐富的高質量蛋白質、維生素及微量元素，是寶寶生長髮育所必需的，因此對寶寶不愛吃的飲食烹飪時應注意色彩、味型的調配，如胡蘿蔔泥蒸嫩蛋、蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆濃湯、肉末青豆炒黃鱔末、果汁豆奶、檸檬汁牛奶、奶粉伴草莓等，這些食品會引起厭食寶寶的食慾。對不愛吃蔬菜的寶寶，也可以將蔬菜切碎做菜粥或菜飯，或做菜肉餡，包水餃、餛飩，寶寶就會喜愛吃。

治療脾虛從習慣入手，創造良好的飲食環境。家長要給寶寶創造愉快的飲食環境。對寶寶挑食行為，不要施加過多的壓力。家長在寶寶面前不要說要吃這個，不愛吃那個，以身作則不挑食。由於偏食習慣不同，可將偏食寶寶聚在一起，他們看到自己不愛吃的菜被別的小朋友吃得津津有味，也含嘗試起來。對不愛吃蔬菜的寶寶，家長要告訴他們吃了蔬菜會長得高，身體好，家長的語言往往對寶寶影響較大。
培養良好的飲食習慣。要培養寶寶進食的技能，如讓寶寶學會吃魚、吃蝦的技能，從而激發他們對進餐的興趣。在進餐時要固定寶寶的座位，不要在吃飯時走來走去，更不要一邊吃，一邊玩或看電視。要嚴格控制寶寶吃零食，在兩餐之間保持4小時的間隔，使胃腸道有一定排空時間，就容易產生飢餓感。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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