上熱下寒體質能吃薏米嗎？

健康諮詢描述： 看過中醫說是上熱下寒，有痛經現象，消化功能不是很好。
大便不成型，偶爾很粘，走路走久了手指頭髮腫，油性混合敏感皮膚，頭髮不油膩，
想開始吃薏米美容， 我這個體質能吃薏米嗎？

想得到的幫助： 可以就去中藥店買薏米粉 磨粉泡水喝嗎？還需要加其他的東西嗎？

病情分析：
上熱下寒。脾虛。需要注意休息。不要熬夜。注意飲食調理。多吃新鮮蔬菜水果。不要吃生冷寒涼的食物。
指導意見：
脾虛影響體質恢復。因此。可以使用食療。可以多吃薏苡仁赤小豆熬粥。多吃一段時間。沒有副作用。健脾祛溼效果很好。同時注意飲食調理。不要抽菸喝酒。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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