健康諮詢描述: 我是個男生,15歲了,一米五,六十斤,看起來很瘦,請問我以後會長高和胖嗎?我有會頭痛,經常貧血,
病情分析:
你的情況建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養,每天喝兩杯牛奶,
指導意見:
多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜,保持情緒舒暢
病情分析:
你好,根據你的描述,身高與遺傳,後天因素有很大的關係。
指導意見:
你才15歲正是青春發育時期,你以後會長高和長胖的,建議你養成良好的生活習慣,飲食睡眠規律,不熬夜,保證充足睡眠,飲食營養均衡,不挑食,積極鍛鍊身體,多做打球跳高跑步等運動,這都有助於長高的。
病情分析:
建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其製品、綠色蔬菜
以上是對“我是個男生,15歲了,一米五,六十斤,看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據您的情況,首先身高需要考慮的就是遺傳因素的情況!
指導意見:
同時您需要檢查骨齡檢查,一般骨垢沒有癒合就可以繼續長高的,還有就是您肯定可以長胖的!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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