身體太過瘦小，想增肥

健康諮詢描述： 我今年週歲17歲了，自從15歲和男友產生了關係之後體重一直都是在80~82斤之間就沒有增加過，飲食各方面正常和平常人吃的一樣多不挑食 腰部非常小 請問我能改變嗎？想胖一點

想得到的幫助： 請您回答我以上的問題好嗎?

病情分析：
先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥治療，會有很好的效果
指導意見：
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸等

病情分析：
身材有遺傳的原因，也有外界因素作用，你還是可以繼續發育的
指導意見：
從年齡上看是可以繼續發育的，尤其是過幾年到二十幾歲的年紀，就會進一步的發育，只要是不長胖就可以繼續發育的

病情分析：
您好，對瘦弱者來說，增肥是很有必要的，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。　
指導意見：
您好，應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。適當運動。每天應抽出一定的時間來鍛鍊，有利於改善食慾。
以上是對“身體太過瘦小，想增肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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