8個月寶寶輔食食譜是什麼？

健康諮詢描述： 我家寶寶8個月了，每天除了吃奶外，我還要給她吃一些輔食，每天蒸一個雞蛋糕，每天吃少半個蘋果，用勺刮下來，喂她，有時還吃點米粉，香蕉，有時還喂她點小米粥，不知道對不對。

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8月-1歲寶寶輔食大全;
1、原料：鮮山藥，小米，白糖。做法：・將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥 ，然後加白糖適量，空腹食用 。功效 ：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。
2．胡蘿蔔玉米渣粥,8月-1歲寶寶輔食大全.原料：玉米渣，胡蘿蔔.做法：・先將玉米渣煮爛，後將胡蘿蔔切碎放入 ，煮熟，空腹食。功效：消食化滯，健脾止痢。　　
3．八寶粥,8月-1歲寶寶輔食大全.原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量.做法 ：將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。功效：全面補充營養素，強身健腦。
4．魚肉鬆粥,8月-1歲寶寶輔食大全.原料：大米，魚肉鬆，菠菜.做法：將大米淘洗乾淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。

7-8個月寶寶輔食製作 這個時期有寶寶可以吃少量的鹽了,食物也從泥狀轉成細粒狀的.從7個月開始一日兩餐主食 ,肝泥最好每週1-2次; 8個月可以吃全蛋,給些磨牙餅乾讓寶寶用手拿著吃。每天應保證700~800毫升奶量，逐步添加輔食，如蘋果泥 、香蕉泥、蛋黃、饅頭、爛稀飯、蒸蛋羹、魚、肉泥等。但要注意逐步添加，不可操之過急。要從單一到多樣，由稀到稠，量由少到多，由細到粗，每天可以添加2-3次，晚飯時間可以添加米粉，睡前再喝奶，晚上就不容易餓，有利於寶寶休息。
8個月寶寶飲食除母乳外,必須增加的高蛋白食物.如雞蛋瘦肉等,內,以湯匙餵食寶寶,讓寶寶逐漸適應成人的飲食方式及禮儀,如將牛奶和輔食混合製作時,儘量以湯匙餵食寶寶,避免以奶瓶餵食。
8個月寶寶輔食食譜，給嬰孩開始吃東西一個最重要的原則是一次一種,而且有時需加點湯或開水拌成泥狀,然後,漸漸的他也吃和家人一樣的食物,很快您會看到大部分他所吃的是從飯桌上夾過來的食物,只是切得比較細或磨成泥而已。還可以吃一些水果汁。

8個月寶寶的食譜：
1、青菜泥原料：青菜做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎 ，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
2、牛奶紅薯泥原料：紅薯1塊，奶粉1勺做法：將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。
3、雞湯南瓜泥原料：雞胸肉1塊，南瓜1小11個月嬰兒輔食食譜塊做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時 ，然後將雞胸肉剁成泥加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥 。當雞肉湯熬成一小碗的時候 ，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。功效：雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿蔔素含量較豐富。
以上是對“8個月寶寶輔食食譜是什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

多吃易消化食物，及時的改變食物結構，每天最好吃400-500l乳類食品或再多點也可飲食，次數四次/日，要訓練孩子吃餅乾 ，饅頭片，讓他自己用手拿著吃，慢慢就習慣了。吃飯時須將食物切碎煮爛，不要用油煎炸。食品為粥、菜末、肝末、豆漿、雞蛋等，均勻分為4餐或5餐，可用少量鹽、糖、調味，每日吃3兩左右菜即可。
以三餐為主之後，家長一定要注意保證孩子輔食的質量。還可以吃紅嘴綠鸚哥絲面，原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細麵條，蔥。做法：將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。
菠菜葉洗淨，開水撈一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略煮一會兒。再加入非常細的麵條，麵條軟即可出鍋。

寶寶的食譜：
1．肉末茄泥原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，溼澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許做法：蒜剁碎，加入精肉末中用溼澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於茄肉上 ，上鍋蒸至軟爛取出，淋上少許麻油，拌勻即可。功效：利於小兒補充鈣質。
2．青菜汁原料：青菜做法：將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗 ，加入沸水中煮沸1―2分鐘。將鍋離火，用11個月嬰兒輔食食譜湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁
3．南瓜汁原料：南瓜100g做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥 。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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