詢問一下養生健康問題

分類:兒科

健康諮詢描述：成人喝什麼奶粉比較好，經常當早餐用可以嗎？
奶粉和燕麥哪個更好些

想得到的幫助：幫忙解答一下，謝謝！

病情分析：
您好，成年人可以喝鮮牛奶或者純牛奶都是可以的，當早餐是沒有問題的，食物要多樣化的
指導意見：
可以每天不同種類的，豆漿，牛奶等都是可以的，營養也要全面的，注意保暖吧，觀察

病情分析：
你好！看你說的問題，一般成年人比較適合含鈣高的奶粉，這個超時都有，還有燕麥是粗纖維食品，常喝可以清理腸道。
指導意見：
建議你每天早上衝奶粉時把燕麥片和上同時衝，兩種以前喝也特別好。祝你健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。