已經14歲了，女生，還能張多少

健康諮詢描述：您好，我是女生今年14歲了，165cm，爸爸178，媽媽166，小時候比較高，可是越來越大，就沒怎麼長了，請問還能長嗎？怎樣有利於長高呢

想得到的幫助：怎樣促使快速長高？做什麼運動

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是一般女生長到20左右的，別擔心
指導意見：
建議最好平日注意身體，多吃有營養的食物，蛋類奶類瘦肉，身體才可以有好的吸收

病情分析：
你好，根據你的描述，人的身高主要是由遺傳所決定的，你父母身高都比較高的。
指導意見：
這個情況下，人體的身高主要是由遺傳所決定，你父母的身高都是比較高的，你還是會繼續長高的，而且你才14歲，還是會繼續長高的了，放學後了。

病情分析：

您好，按您的描述來說，身高的情況還是和您的遺傳因素是相關的
指導意見：
一般來說，您現在還是在生長髮育的重要階段的，要注意飲食以及運動的結合的方式來調整的
以上是對“已經14歲了，女生，還能張多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你敘述的情況，你還是有繼續長高的可能得。
指導意見：
建議你平時多要增加營養，多補充鈣質食物，多鍛鍊，平時多做引體向上，打籃球，游泳等。

病情分析：
您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續增長的，但是具體能夠長高多少，無法準確的計算，
指導意見：
您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，多運動，促進身高增長，希望我的回答能幫到您。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。