因室友呼嚕夜裡老是醒，而且斷斷續續的睡一

健康諮詢描述： 您好醫生，我室友有睡眠障礙，打呼嚕比較響，所以也影響到了我的睡眠，本來我就神經衰弱，入睡慢睡眠質量差，而且會做很多夢，所以我我每晚服用一片酸棗仁膠囊，只是奇怪的是，我入睡變得很好了，但是每天夜裡兩點半左右還是會被他的呼嚕聲吵醒，比較鬧心，所以詢問為什麼我都是兩點半醒呢？網上有傳兩三點鐘是肺排毒的時候，經常這個時候醒是穴位不通，時間長了就會患肺癌。所以挺擔心的。

病情分析：
您好，這樣子的話需要晚上睡覺的時候打耳朵塞著的。這樣子的話比較好的。
指導意見：
這樣子的話需要讓您的室友每天運動的。還有飲食清淡的。這樣子的話比較好的。

病情分析：
據你的描述分析，你的睡眠質量差，在服用酸棗仁後，症狀緩解。酸棗仁的作用是養心安神的。
指導意見：

心神得安則睡眠可能好些，而現在還是半夜易醒的，這還是失眠的表現，可以繼續服用這種藥物進行治療，也可以養心安神類的中藥配合治療。

病情分析：
由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。
指導意見：
一般肥胖者上氣道周圍脂肪沉積、管腔縮小，順應性增加，吸氣時易於陷閉，可適當減肥，必要時手術治療。
以上是對“因室友呼嚕夜裡老是醒，而且斷斷續續的睡一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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