每天脖子後面和肩膀兩旁都痛學生黨

健康諮詢描述： 初三生，每天從學校回來吃晚飯時，脖子後面都痛，就是仰頭望天特別痛（我坐在教室第一排正中央）做完作業也是，脖子很難受，導致睡覺不太好睡。還有兩邊的肩膀，無論何時，用手壓一下，總有痠痛的感覺。大概從初二開始的，之前還好，到了初三開學後，越來越嚴重了，沒有嚴重到動不了，但是確實非常不舒服。很擔心會不會影響到學習效率？

病情分析：
你好，這情況考慮是頸椎病或是頸肩綜合症的症狀的。需要治療的
指導意見：
建議你最好避免長時間低頭，可以去醫院鍼灸或是按摩治療緩症狀觀察一下是否有好轉的

病情分析：
你所說的這種情況考慮是頸肩部肌肉的不適，受涼損傷及長時間保持某一種姿勢（勞累）是常見的原因，對正常的學習不利。
指導意見：

自己的調整很重要。避免長時間保持某一種姿勢，適當地活動，多休息，調整好心態，避免壓力過大，安排好生活作息，養成良好的習慣，促進恢復正常。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，考慮你的情況是頸椎增生或者退行性病變的可能。
指導意見：
你好，根據上述分析，建議去醫院做個磁共振檢查，如果確診，可以理療、牽引治療等等。
以上是對“每天脖子後面和肩膀兩旁都痛學生黨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，如你所述，建議你平時注意姿勢，配合物理治療，還是要積極調理的，當然，你也可以到醫院檢查，確診治療，積極調理，希望能幫到你。
指導意見：
平時注意姿勢，配合物理治療，還是要積極調理的，當然，你也可以到醫院檢查，確診治療，注意局部保暖，積極調理，希望能幫到你。

病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述可能是頸部肌肉韌帶勞損引起的。
指導意見：
建議去醫院檢查一下。拍片子，多運動，局部熱敷，希望我的回答對你有所幫助。

病情分析：
你好根據你的描述，你的情況首先考慮是由於長期坐姿不當引起的。
指導意見：
這種情況建議平時課間多出去參加體育活動，不要長時間的保持一個姿勢，多把頭做米字操，另外一定不要太熬夜，飲食上也要注意多補充營養。必要時去醫院拍個頸椎片看看。

病情分析：
這應與長期久坐，姿勢不正確有關係，屬於頸部緊張綜合症，頸椎病。
指導意見：
頸部注意保暖，不要久坐低頭太久，要適當活動，必要時可服頸復康治療，或拍頸椎片看看。
以上是對“每天脖子後面和肩膀兩旁都痛學生黨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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