初三學生壓力大，我該怎麼辦才好

健康諮詢描述： 我今年初三了，下學期想拼一把，可怕自己堅持不住，上學期走在上學的路上差點沒吐，哎，感覺壓力大，都患上拖延症了

病情分析：
你好，上述情況屬於心理壓力過大的表現，和自己能力有關。
指導意見：
建議你增加保健，日常生活中應該保持良好的生活習慣，不能夠過度的勞累，對自己的記憶力也有影響，

病情分析：
你好，根據你的描述，這種情況下可能和你自己的，心理壓力太大有關係，建議你深呼吸一下，放鬆一下，每天完成一個既定目標，
指導意見：
這個目標切合自身的能力，每天一小步這樣的去進步不要定得太高太大，以免完不成造成自己大的心理壓力，這幾天飲食清淡，忌油膩辛辣刺激食物，

病情分析：
你好！根據你所說的情況來看，你的症狀考慮為是由於學習壓力大、精神緊張、體質虛弱、貧血、神經功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見：

建議你要勞逸結合，加強營養，可以服用氣血雙補口服液或者是生脈飲口服液來治療，最好是做下血常規檢查和血糖檢查再治療。
以上是對“初三學生壓力大，我該怎麼辦才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
指導意見：
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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