神經衰弱，看了醫生吃了四天中藥一點效果都

健康諮詢描述： 本人20，女入睡困難看了中醫說是神經衰弱，加上體虛火旺，藥已經吃了四天，仍然一點效果都沒有，想問問四天都還是失眠這是否正常？還是藥不對症？

病情分析：
這情況建議應該堅持2周以上調理看看調理看看效果較好，注意休息
指導意見：
平時應該避免壓力大，同時建議應該調整飲食和情緒，注意少食生冷刺激性食物，多運動也可以改善的

病情分析：
女，20歲，睡覺困難，看中醫是神經衰弱，吃了四天藥，效果不好
指導意見：
你好，根據你的描述，神經衰弱是一類比較難調理的疾病，不能著急，要放平心態，睡前聽舒緩的音樂

病情分析：
你好，學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效的減輕壓力。
指導意見：

堅持體育鍛煉。失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。
以上是對“神經衰弱，看了醫生吃了四天中藥一點效果都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好你的，你的情況是神經衰弱的表現。建議積極參加體力勞動和體育運動，可以適當應用一些安神補腦的中成藥，
指導意見：
另外口服蜂乳，蜂王漿也有較好的療效；鍼灸療法，耳針療法效果也不錯，建立合理的作息習慣。這樣您的症狀才會好轉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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