失眠，早上焦慮，脾氣暴躁有什麼辦法？

健康諮詢描述： 晚上睡不著，早上醒來焦慮，深度睡眠40多分鐘，吃了安神補腦液沒什麼效果，頭裡面撐的慌，怎麼辦？

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，血管神經性頭痛，神經衰弱引起的，
指導意見：
建議你服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛鍊

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒，多夢，嚴重時頭暈頭疼嘔吐的症狀。
指導意見：
建議避免過度勞累，緩解心理壓力，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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