健康諮詢描述: 我現在高一,學習壓力也不大,飲食正常,但是在學校總是擔心睡不著,所以每個星期總有那麼兩三天失眠的,要到一兩點才睡著,而且快要睡著的時候就感覺胸口好悶,呼吸有點困難,就像在水裡快要淹死那種感覺,正常是在十二點前睡著,六點又要起床,為什麼我每個星期總有兩三天睡不著呢?
病情分析:
這情況考慮多屬於壓力大影響導致不適的情況的,建議應該避免熬夜的
指導意見:
考慮平時應該積極運動鍛鍊身體,建議必要時口服安神補腦液調理看看效果較好的,注意衛生即可的
病情分析:
這種情況是失眠的,引起的原因很多,你的情況是學習壓力大引起的,
指導意見:
建議注意放鬆心情,減輕學習壓力,可以去醫院內科檢查,給予七葉神安片口服治療此病的。
病情分析:
從你說的情況看,這是你學習壓力大,精神緊張造成的,可以用藥調一調嘛
指導意見:
你好,建議你放鬆思想,一般來說,可以吃些百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等調一調,平時要多參加體育鍛煉,聽聽音樂,你才高一,沒必要那麼緊張啊
以上是對“一個星期總是失眠兩三次,一兩點才睡著,六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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