我是不是有神經衰弱，能不能自愈

健康諮詢描述： 有一次有氧運動之後連續玩了五六個小時遊戲到十二點左右，期間就吃了飯沒休息，剛準備睡覺發現頭暈的厲害，心跳很快，睡不著，過一會就舒緩了，怕猝死，就一直緊張，很晚才睡著，第二天起的很晚，頭還是暈，一直持續到現在，每次稍微一用腦就手腳無力，出汗，寫字發抖，。但是每次運動過後舒緩很多。平時頭暈，很想打呵欠，腦子有點脹，不會頭疼，有點嗜睡，很想睡覺，但很久才能睡著，睡覺時眼睛有微微發抖，過一會才平靜，睡覺起來沒精神，有點嗜睡，有點營養不良。平時有熬夜到一兩點的習慣，喜歡玩遊戲，經常一坐幾個小時，精神負擔大。上週去過醫院檢查大致排除心腎和呼吸道病變。我這是神經衰弱嗎，能不能自愈呢，13歲。

病情分析：
您好，根據你所描述的情況考慮，有可能是長時間玩遊戲導致的睡眠不足和頸椎的問題。
指導意見：
建議你不要緊張，放鬆心情，要多參加一些體育鍛煉，增強體質，改善睡眠質量，不要長時間的玩手機和遊戲。

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為神經衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。如果確診為神經衰弱，那麼，一般情況下是不容易通過自愈來消除這種疾病的。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的不是通過自愈來消除神經衰弱，而是需要幫助自己選擇以心理諮詢為，藥物治療為輔的原則進行治療，這樣，才能更有利於你的精神康復。

病情分析：
你好，年紀這麼小還是建議你放棄一些不良的生活習慣吧！
指導意見：

是不是神經衰弱建議你還是去醫院面診吧，檢查一下看看！但是目前還是把營養不良改善一下吧！
以上是對“我是不是有神經衰弱，能不能自愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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