老懷疑自己有抑鬱症，好胡思亂想，壓抑，

健康諮詢描述：老懷疑自己有抑鬱症，一點不自信，特別壓抑，好久了，一點不輕鬆心情

病情分析：
有心理疾病或精神疾病的可能，要重視，症狀嚴重的話，要考慮用藥治療。
指導意見：
建議到心理精神科就診，症狀影響日常生活和工作的話，要通過藥物調節，可以改善症狀，同時要多參加社會活動，改善心情。

病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述可能是焦慮抑鬱症狀。
指導意見：
建議自己調整心態，不能緩解，口服黛力新或者帕羅西丁等抗焦慮抑鬱藥物。希望我的回答對你有所幫助。

病情分析：
您好，看過您的情況，您是處於亞健康狀態，建議放鬆心態。
指導意見：
建議到心理科就診，用一些藥物，不要擔心自己患有某種疾病，您的這種情況十分常見。
以上是對“老懷疑自己有抑鬱症，好胡思亂想，壓抑，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，抑鬱症是一種心境障礙。以情感低落、興趣減退、思維活動減慢、自我評價低為主要特徵。
指導意見：
建議：平時放鬆心情，壓抑的時候多向別人訴說或者進行體育鍛煉，可以釋放壓力。同時除了藥物治療外，需要同時配合專業的心理治療。

病情分析：
根據你的以上描述考慮是壓力大，精神緊張引起來胡思亂想的症狀。
指導意見：
建議最好平時注意身體，多和家人交流溝通，多參加室外活動，分散注意力，放鬆心情，緩解壓力。

病情分析：
你好，你這種症狀考慮存在輕度抑鬱，心境障礙，還不至於診斷抑鬱症。
指導意見：
建議，多和性格樂觀的朋友來往，他們的狀態能夠感染到你，多出去熱鬧的地方走走，看看。必要時可以口服黛力新調節一下。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。