女46歲最近失眠有一些恐懼心理

健康諮詢描述： 46歲最近失眠有一些恐懼心理不敢關燈睡覺有時很煩躁覺得喘不上氣出去走走就能緩解我這是什麼情況怎樣治療

病情分析：
首先要明確恐懼不敢關燈並導致失眠的原因或誘因，並排除軀體方面的疾病
指導意見：
如果排除心臟等方面的軀體疾病，是焦慮導致的失眠可以服用抗焦慮藥物治療煩躁及助眠藥物改善睡眠並輔助心理治療克服恐懼心理。

病情分析：
根據你的描述，出現這種不適的症狀，考慮是神經衰弱的可能性比較大，應該及時的到醫院做檢查。
指導意見：
建議你到正規的醫院做檢查，可以明確診斷病因，根據檢查結果，按醫囑及時的對症治療，平時注意休息，調整好自己的心態。

病情分析：
你好，很高興為您解答問題。你描述的這種症狀有可能是更年期的早期症狀。
指導意見：

如果檢查婦科健康，沒有其他問題，可以考慮口服延更丹，或者坤泰膠囊幫助過渡。
以上是對“女46歲最近失眠有一些恐懼心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，目前您的這種症狀可能是由於更年期造成的焦慮緊張等症狀，建議您注意調理，不要擔心。
指導意見：
建議你放鬆心情，多進行戶外運動，多親近大自然，減輕心理壓力，同時養成良好的生活習慣，早睡早起，可以口服谷維素，調節睡眠和神經。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。