晚上睡覺老是做夢第二天很累怎麼辦吃點什麼

健康諮詢描述：就是做夢睡不好有挺長時間了第二天感覺像沒睡覺似的很累有什麼辦法可以改善嗎

病情分析：
根據你的情況考慮是有植物神經紊亂或是心理因素導致的
指導意見：
你好，現在的情況多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用五加參歸芪精和補腦安神片進行治療，

病情分析：
你好！根據你所說的情況來看，你的症狀考慮為是由於生活壓力大、精神緊張、體質虛弱、過度勞累或神經功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見：
建議你平時要勞逸結合，多休息，可以服用安神補腦口服液和谷維素來調節下，也可以做下血常規檢查和腦電圖檢查再治療。

病情分析：
你好，你這樣的情況是神經衰弱引起的，不要太大意了，自己多注意點
指導意見：
平時多注意點衛生，經常清洗，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放鬆心情。
醫生詢問：
請問還有其他不適嗎
以上是對“晚上睡覺老是做夢第二天很累怎麼辦吃點什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，多夢可能是神經衰弱的症狀的，需要去醫院檢查一下調理的
指導意見：
建議您最好避免勞累和緊張，可以服用安神補腦液和谷維素等藥物調理一下觀察的

病情分析：
您好，根據您提供的情況，考慮您是由於神經功能紊亂導致的這種情況
指導意見：
建議您可以吃一些調節神經的藥物比如刺五加，谷維素，安神補腦液等進行治療，祝您早日康復

病情分析：
根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
指導意見：
應該積極的調整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，安排好生活作息，防止菸酒熬夜勞累受涼，安排好生活作息，促進恢復健康的狀態。

病情分析：

你好，你所描述的情況屬於睡眠質量不佳引發的精力下降表現，需要及時調理
指導意見：
建議生活規律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用安眠類藥物以改善睡眠質量
以上是對“晚上睡覺老是做夢第二天很累怎麼辦吃點什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，考慮平時可能心事重，壓力大，同時和近期勞累有一定的關係的。
指導意見：
你好，減少壓力，放鬆心情，避免熬夜，勞累，可以適當服用安神補腦液調理一段時間的，飲食清淡為主。

病情分析：
你好，你這是神經衰弱一種表現啊，可以引起失眠多夢，緊張焦慮，記憶力減退，頭暈頭疼等症狀，多跟長期熬夜，腦力過勞，精神壓力大有關
指導意見：
可在醫生指導下使用安神補腦液，谷維素，維生素b1進行治療，保持心情舒暢，積極參加文娛體育活動，每晚熱水泡泡腳，不要給自己太大壓力

病情分析：
你好，這位朋友如果你現在有睡眠質量差的情況、多夢的情況，可能是植物神經功能紊亂引起的。
指導意見：
現在是可以服用中成藥安神補腦顆粒，谷維素片，刺五加片進行治療，在用藥期間不要熬夜，可以進行適當的體育鍛煉，祝您早日康復。

病情分析：
你好，做夢是一種自然現象，生活壓力，情緒異常，長期熬夜，都可能導致。做夢會導致深度睡眠時間縮小，影響睡眠質量，而導致第二天精神不振，頭腦發暈，發懵。
指導意見：
出現這種情況在睡前儘量不要看書，看手機看電視，用熱水泡腳。藥物的話可以口服，安神補腦液，安神膠囊，谷維素。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。