請問我這樣是怎麼回事，要怎麼解決

健康諮詢描述： 我不知道什麼時候開始，就很注意燈開關和水龍頭，每次都在床上了，還是要下來檢查整層房間和露天的燈，水，還有鎖，即使記得弄好了，還是要反覆去檢查3、4邊。其次，有時候想到的什麼可能沒做好的地方比如冰箱門有沒有關緊，就會返回去檢查，就算關好了，也會反覆確認好幾次。總覺得沒關好。等等。這是強迫症嗎，還是個人習慣。反正我已經被煩得要死，有什麼快速改善的方法，

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮你所說的情況，你這就是屬於強迫症，不用太擔心，其實每個人都會有這些症狀的。
指導意見：
建議你不用擔心，每次你想起來的時候，可以強迫自己一次，不起來了，安慰自己，假如沒有關就沒有關吧，沒有事的，多暗示自己幾次，就會好的?。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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