一睡覺就胡思亂想想白天的數學公式什麼的，

健康諮詢描述： 一睡覺就胡思亂想想白天的數學公式什麼的，睡不著怎麼辦

病情分析：
根據您的主訴判斷您的情況可能是由於最近沒有休息好，情緒緊張壓力大而導致的
指導意見：
建議每天保持良好的睡眠狀態，多吃一些健康的水果蔬菜，不必給自己過大的心理壓力

病情分析：
您好，您所說的現象是由於有過多的壓力增多有關係的防止刺激。
指導意見：
建議您要注意的是儘量的避免給自己太大的壓力，防止出現精神的過度緊張有好處的。

病情分析：
學習就是需要這樣才能學好的，就是把所有的這些公試全都想一下複習預習回憶一下，然後越來越熟
指導意見：
就可以從裡邊找到一些關聯，就會知道所有的事一脈相傳，每一個公試都是一個接一個的就像梯子一樣的相互承啟，
以上是對“一睡覺就胡思亂想想白天的數學公式什麼的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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