分類:心理健康

健康諮詢描述: 我真的很想很想忘記一個人,忘記曾經和他的一切,怎麼做才能把這個人忘記

病情分析:
你好,最好的忘記一個人的辦法就是不去刻意理會他,讓時間淡忘一切。
指導意見:
平時多去參加有意義社交活動,選擇合適的朋友溝通交流,通過聊天運動等宣洩不良,過好自己的生活,不去刻意理會過去不愉快的事情。

病情分析:
你好,你說的情況是失戀了嗎,這樣的話,你需要多做點其他事情,不要老是想著這事,
指導意見:
還有就是你要知道,沒有誰忘不了誰,只要想忘,都是可以的,沒有誰替代不了,祝你快樂

病情分析:
你好想要忘記就需要徹底忘記不要回憶和他相關的一切,愛之深恨之切這樣的感情有時候才會痛徹心扉。
指導意見:
所以既然選擇遺忘不如相忘於江湖,一些美好的事情可以用來回憶,但不好的事情還是需要徹底忘記,既然很痛苦不如忘記了。
以上是對“請問有什麼辦法能忘記一個人,我真的很想很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你好,如果想忘記一個人的話,時間是最好的藥物,一般來說時間長了慢慢就可以釋懷。
指導意見:
建議你增加一些愛好,比如運動、讀書、音樂或與友人交流,多外出散心活動,忘記一個人或許會心痛或需要一些時間,其它別無他法。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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