晚上失眠，就是睡不著。

健康諮詢描述： 晚上睡覺時，很困，就是睡不著。耳朵裡有心跳的聲音，身體發熱，

想得到的幫助： 怎樣治療？

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的燥熱，睡不著等，
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛鍊，必要時到醫院找中醫檢查看看

病情分析：
可能是神經衰弱的表現，建議調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，也可看看中醫,
指導意見：
一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。同時可以服用地西泮輔助睡眠

病情分析：
你好，上述情況多是由於緊張壓力或者精神因素造成失眠症狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片進行調節治療效果比較好。
指導意見：

服用中藥沒有什麼副作用，平時注意放鬆心情，加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。
以上是對“晚上失眠，就是睡不著。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，結合你描述的情況，考慮是神經衰弱引起的，建議吃些調節神經的藥物，如谷維素，複合維生素b。
指導意見：
建議平時規律飲食別吃辣椒，戒菸戒酒，多運動，增強體質，必要時去醫院中醫科看看，吃些中藥調理身體狀況。

病情分析：
可能是生活中有不順心的事情影響，睡覺時很困卻睡不著，給你生活帶來的困擾。如果不放心，建議你到醫院接受檢查，排除器質性病變引起的睡眠不好，如有必要，及時接受正規的治療。
指導意見：
希望你放鬆心情，不要過分關注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。在睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放鬆身心的催眠音樂，有助於改善睡眠。業餘時間，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，愉悅身心，放鬆心情，緩解心理壓力。希望你每天保持愉快心情，健康快樂的生活。也可以接受心理諮詢治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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