睡覺起不來，睡多少白天都困，莫名其妙就睡

健康諮詢描述： 不管晚睡早睡，早上都起不來，睡多了就做夢，從來沒什麼自然醒，晚上睡多少白天還是很困?，上著課呢不知何時就睡過去了，睡的連鈴聲都聽不見?，感覺眼皮很沉睜不開，哦我沉重的腫泡眼...有時候清醒著呢但就睜不開眼。。。

病情分析：
你好，根據你的描述來說，多夢，很困考慮與神經衰弱有關。還可出現失眠，頭疼，乏力，疲勞的表現。
指導意見：
建議服用谷維素，維生素B1，補腦安神片治療。平時飲食以清淡食物為主，避免勞累。

病情分析：
你目前出現的這種感覺自己不論晚上什麼時候睡覺早上都很困
指導意見：
對於你目前出現的這種感覺自己睡眠質量不好的現象首先要有一個良好的作息時間

病情分析：
多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
指導意見：

也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後反彈等副作用,不宜長期服用。建議採用沒有依賴性的中醫中藥治療效果較好，祝你早日康復。。
以上是對“睡覺起不來，睡多少白天都困，莫名其妙就睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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