整個人好睏，肩膀好累，想睡覺

健康諮詢描述：症狀有點時間了，整個人好睏，肩膀好累，想睡覺，

想得到的幫助：怎麼做才能得到解決

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，頸椎病引起的肩膀痛等，
指導意見：
可以服用頸復康治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，必要時到醫院找中醫或拍片檢查看看

病情分析：
這些不適情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
指導意見：
應該養成良好的習慣，飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，積極的進行，促進恢復正常。

病情分析：
根據您的情況描述來看，建議您明確近期有無患病，以及目前的情況如何。
指導意見：

如果只是勞累過度，並且睡眠時間質量欠佳，可以適當的進行休息調整，必要時可以就診。
以上是對“整個人好睏，肩膀好累，想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你困就睡啊。大多數困並不是由於疾病導致的，而是休息不足
指導意見：
建議你規律作息，早睡早起，每天睡眠時間8小時以上，改良不合理的作息規律。適當鍛鍊身體

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。