晚上睡眠質量不好，晚上醒來一兩次！

健康諮詢描述：女今年28歲，結婚沒多久，未孕，持續有半月的時間了，晚上睡眠質量不好，而且易怒易發脾氣，晚上睡不好心情煩躁，，去醫院看了看，喝了6副中藥在調理中，這幾天晚上還是睡不好，睡眠輕，以前從來沒有這樣情況發生！太苦惱了

病情分析：
你的情況屬於心腎不交引起的晚上睡眠質量不好，晚上醒來一兩次！
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合鍼灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時

病情分析：
您好，根據你說的情況來看睡眠質量不好，可能是有點神經衰弱。
指導意見：
建議可以吃點維生素B1片，谷維素片和安神補腦液看看。平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。

病情分析：
您好，您的情況失眠，失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：

平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
以上是對“晚上睡眠質量不好，晚上醒來一兩次！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。